Cómo te dás cuenta de qe qerés algo?

Bueno, si hablamos de cosas materiales es muy fácil (o no tan difícil), te fijás cuál te gusta más, si te conviene, la utilidad.. pero, en cosas más profundas como sentimientos, relaciones, etc. Cómo se hace? Y sé qe en cuestiones de la vida no hay una receta o una respuesta concreta, porqe todo depende de la persona, situación etc, pero.. por qé a mí me cuesta TANTO?